心の授業

 本日1年生では、スクールカウンセラーによる「心の授業」を実施しました。授業では、思春期に感じやすい不安やストレスとの向き合い方をテーマに、気持ちを言葉にすることの大切さや、心が疲れたときの対処法について学びました。生徒たちは自分の気持ちを整理したり、友だちの意見に耳を傾けたりと、積極的に活動に取り組んでいました。

 スクールカウンセラーからは、「ストレスには、うまく付き合いながら、自分を理解し、誰かに相談することが心の健康につながる」というメッセージが伝えられ、生徒たちもうなずきながら聞いていました。