本日も田中スクールカウンセラーが、「緊張をほぐす」「心の整え方」をテーマに３年生に向けて授業を行いました。緊張は誰にでも起こる自然な反応ですが、それを「悪いこと」や「失敗の前兆」と捉えがちな人もいます。しかし、今日の話の中でもありましたが、「緊張しても大丈夫」、「緊張した時にはどう扱えばいいか知っている」 という安心感を持てることのほうが重要です。本日は心の専門家からうまく付き合えるコツを学びました。